Mes esame tai, ką vartojame.

Mes esame tai, ką vartojame. Vartojame plačiąja šio žodžio prasme. Vartojame maistą, vartojame informaciją, vartojame energiją ir taip toliau. Tai, kas mus supa, formuoja mus, ir atvirkščiai. Mes formuojame tai, kas yra aplink mus.

Maistas turi nuotaiką. Alkoholis, kava, šokoladas, vaisiai ir bet koks kitas maistas veikia nuotaiką. Taip pat ir informacija. Tai, ką matome, ir tai, ką girdime, gali mus veikti neigiamai arba teigiamai. Poveikis gali trukti valandas, o gali trukti metus. Išgėrus vandens, pastebimas poveikis išnyks po kelių valandų. Sunkieji metalai, patekę į kūną, gali likti jame visam laikui. Informacija gali tiesiog praeiti pro mus, pavyzdžiui, stebint giedrą dangų. Arba informacija gali likti visam laikui, pavyzdžiui, išgąstis. Išgąsčio ir sunkiųjų metalų buvimas kūne veiks visą gyvenimą. Šis poveikis ne visada yra teigiamas. Kuo atidžiau žiūrėsime į maistą, informaciją, aplinką ir rinksime tai, kas mums tinka, tuo kokybiškesnį gyvenimą galime sau susikurti.

Geresnė kokybė reiškia ilgesnį savybių nekitimą. Tai yra tai, kas mums tinka, gali likti su mumis ilgesnį laiką, jei būsime atidesni savo pasirinkimuose.