Ми є те, що споживаємо.

Ми є те, що споживаємо. Споживаємо в широкому розумінні цього слова. Споживаємо їжу, споживаємо інформацію, споживаємо енергію і так далі. Те, що оточує нас — формує нас, і навпаки. Ми формуємо те, що навколо нас.

Їжа має настрій. Алкоголь, кава, шоколад, фрукти і будь-яка інша їжа впливає на настрій. Так само, як і інформація. Те, що ми бачимо, і те, що ми чуємо, може мати негативний або позитивний вплив на нас. Ефект може тривати години, а може тривати роки. Випивши воду, помітний ефект зникне за декілька годин. Важкі метали, що потраплять в тіло, можуть лишитися назавжди. Інформація може пройти крізь нас, до прикладу, спостерігання чистого неба. Або інформація може лишитися назавжди, до прикладу, переляк. Наявність переляку, важких металів в тілі буде впливати на все життя. Вплив цей не завжди позитивний. Чим більш уважніше ставитися до їжі, до інформації, до оточення та обираючи те, що нам підходить, тим якіснішим ми можемо зробити своє життя.

Краща якість — довша незмінність властивостей. Тобто те, що нам підходить, може лишитися з нами на довший період часу, якщо ми уважніші в своєму виборі.